音量

（梁实秋说）：一个人大声说话，是本能；小声说话，是文明。

〖〖控制自己的〗音量〗，“是对他”人的尊重，『也是一个』人的自我修行。

很多时候，温和是一种强大的力量，能抵御世界的诋毁和恶《意》。

大声说话，就像一把无情的利刃，刺伤了家人的心，让家人陷入不安和恐惧 中[，〖〖控制自己的〗音量〗，‘对家人温柔地说话’，是一个家庭幸福的开始，也是一个家庭最好的家教。

【说话音量】，暴露了你的修养。

〖说话的音〗量，〖藏着一个人内〗在的素质和修养，有些人嗓门大，方圆两三里都能听见他的吼声，『从骨子』里透出缺乏教养和对他人的不尊重；而有些人无论遭遇什么都轻声细语，《让人如沐春风》。

〖说话的音〗量里，【是能看见一个人的灵魂】的，能让人感知你是凶恶还是善良， 是狠毒[还是温柔，【是】冷漠还是慈悲。

「俗话说」：“『自古贵人』声音低”。

<真>正有底气的人，从不与人在音量上较高低，而是以真才实力服人。

肚量

【有肚量】，「就是有大」格局，看得宽看得开。人要有大肚量，‘首先就要’“{静心}”“ 寡欲[”。

{人之心胸}， 寡欲[则宽，细细数来，{人生真正重要的}大事就那么几件，【眼界放宽】一点，生活不只有家门口的一〖亩三分地〗， 也不只[是邻人口舌上的那些长长短短。

人生路上，『“鞋”要合脚』，‘人’要合拍（「好文」）

{人生一程}，{坎坎坷坷}，脚在路上行，『“鞋”要合脚』。 （人生相遇），缘来缘去，在交友 中[，‘人’要合拍。 “合脚的鞋子永远不伤”脚，道路，『才能走得更远』。 「合拍的」朋友从来不变心，情谊，才会保持长久。 「人在」路上，（不总）是一帆风顺， 『选一条路』，“走一次人生”，“一次次的选择很”重要。

胆量

“人们”常说“爱拼才会赢”，〖拼就是一种胆量的实〗践，<机会>是靠自己创造的，也只有真抓实干才能把机会抓牢，不论是工作还是生活，做事不要畏畏缩缩，〖大胆去尝试〗，「胆大心细才能」走出一条不一样的路。

《心量》

做人的《心量》有多大，人的格局，眼界就有多大。把一颗心修好了，看什么都顺眼。

懂得尊重不同，【心宽】眼就宽。

心 中[有风景，眼前无是非。

《意》思是：（真正成熟）的人， 对于别人说错的话[，做错的事，不会放在心上，更不会因别人的过失而【染污】自己的心灵。

尘世纷扰，到处都有是非。

心里无是非，<眼里自然处处是美>景。

心有力量，《才有气量》。

曾国藩说[：“富贵功名，「皆人世浮」荣，惟胸怀浩大是真正受用。”胸怀浩大就是《心量》大，拿得起放得下，《船过水无》痕，（鸟飞不留影）。

〖活着就是一种〗修行，修行就是修心。

修得一颗平常心，（无时不是快乐）；修得一颗满足心，无处不是幸福。