01

生病的感悟:

如果让你小病一星期,你会发现金钱重要,家人和身体最重要;


如果让你大病一个月,你会发现金钱特重要,身体和家人特特特重要;


如果让你大病半年,估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认为重要的东西。


遗憾的是,这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我!


所以,当看到这段话的时候,我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的......

02

健康重在观念:


有的人:用100块钱养生,50块钱买保险,10块钱看病,1块钱抢救。 

有的人:用1块钱养生,10块钱吃药,50块看病,100块钱抢救。

大多数人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀,然后~~离去...


03

百病皆生于气:


  • 1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-60岁;

  • 2、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;

  • 3、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,一般活80岁左右;

  • 4、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,一般活90岁左右;

  • 5、从不气别人,自己也不生气,叫真人,一般能活百岁或以上!

所以想长寿记得少生气

....................................................

04

消气法(分九个层次,逐级提升);


  • 1、倾诉
  • 2、回避 
  • 3、运动
  • 4、娱乐
  • 5、想得开
  • 6、自己想适合自已的方法
  • 7、换位思考
  • 8、放得下
  • 9、提高境界! 

改变观念!改变不好的生活习惯!关心自己,从此刻开始。

送给晚上睡不着觉的人

01、 善忘的人,最容易幸福。 因为人心就那么大,容得下糟粕,就容不下美好。 做一个善忘的人,烦恼才不会打扰。 02、控制不住脾气的人,很难左右自己的人生。余生,想要更好的把握自己,从控制自己的脾气开始。 03、没有挤不出的时间,只有不想赴的约。别傻

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你是第一个吃螃蟹的人
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