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对体育院校来说,如何破除专业壁垒,实现“扎根中国大地办大学,把论文写在祖国大地上”的办学追求?首都体育学院武术与表演学院武术套路教研室党支部通过“体育助残”,摸索出了体育育人的创新模式。
该党支部是第三批教育部“双创”全国样板支部创建单位,教研室教师们平均年龄只有40岁,仅世界冠军、全国冠军就有5名。他们日常精力充沛,走路都是虎虎生风,带着习武之人特有的精神气。
但是在两年前的一段时间里,他们却找机会就坐着,坐在椅子上、床上甚至轮椅上,来回扭动上半身,比画着动作。
原来,他们是要为下肢残障群体研发一套太极拳。
在一次调研中,党支部得知,比起普通人群,残疾人在体育健身方面有着迫切的需要,却又面临着巨大的困难。其中,缺乏专业教练、缺乏针对残疾人特点的运动编排,是阻碍残疾人有效参与体育运动的“拦路虎”。
我国有8000多万名残疾人,“全面建成小康社会,残疾人一个也不能少。”带着习近平总书记的这一殷殷嘱托,武套教研室党支部联合北京市西城区生命阳光心理健康指导中心党支部共同开展“心手相牵献爱心”体育助残爱心合作项目,开始尝试为残疾人编排科学健康的运动项目。
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对这些专业造诣深厚的教师来说,简单的动作编排并非目标。支部青年教师芦胜男说:“我们希望,即便只能坐着打太极拳,也能让残疾人感受到太极拳的精要之处,真切获得太极拳内外兼修、深度整合的健身养生功效。”
“想让他们健康科学的动起来,我们先要仆下身去,感受残疾朋友的生活状态和身体状态。”武套教研室党支部书记张长念说。那段时间,大家齐刷刷“黏”在了椅子上,反复琢磨。
功夫不负有心人。最终,武套教研室精简太极拳的运动形式,提取其中关键的12种动作元素创编了坐式太极拳系列健身方法,包括十二功法、太极拉伸、太极尺等,适宜于下肢不便、老年、术后人群的健身康复。
由于缺少合适的运动项目,很多残疾人都处于亚健康状态。坐式太极拳一经推广,就受到残疾人的热烈欢迎,他们的身体状况普遍改善。
60多岁的梁璞,从来没有上过体育课。上学的日子里,由于身体有残疾,同学们都去上体育课时,梁璞就留在班里扫地、擦擦课桌、黑板。“长年不运动,我浑身哪都有毛病。”梁璞说,练习坐式太极拳后,颈椎、腰椎、胸椎、肩周的酸痛明显减轻。
更令人欣慰的是,坐式太极拳圆了很多残疾人打拳、从事体育运动的梦想。
小儿麻痹症患者丁淑桂一直对太极拳情有独钟,多年来每次去公园看见别人打太极拳,坐在轮椅上的她只能投去羡慕的目光。“没想到现在自己也能圆梦了!”丁淑桂很兴奋。青年教师、世界武术冠军史龙龙说:“看到体育让残疾朋友身体活动起来,精神蓬勃起来,大家都是满满的收获感!”
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