性情是一个人对实际的稳固立场和习气化了的行动体式格局中所表现出来的特性心思特性。一个有自制力、主动、性情坚贞的人，能很好地部署本身的工作和生涯，也能重视实际、战胜困难，轻易在奇迹上获得造诣。下面供应一些关于优化性情的发起：
　　一、改正认知误差。由于受不良环境或受社会中负面宣扬的影响，部份人能够会发生一些毛病的认知，如以为这个世界上坏人多、大好人少；同人打交道，须要防人三分；“以小人之心度君子之腹”等意见。如许的人气量气度比较狭窄、嫉妒心强、离奇、冷酷、缺少责任感。要想转变这些性情，必需转变本身不准确的认知，多列入有意义的团体运动，充足体验和感觉生涯，浏览优异的书本，如巨人、哲人列传，看看他们的胜利史和为人处世之道，这对本身性情的转变会有协助。
　　二、不要总用阴晦的眼力去看待别人。有的人由于上过当或受过波折，发生了过强的防范心思，对别人老是往害处想。生涯中不免有不如意的事涌现，但大好人照样多半的，要对生涯充满信心和愿望。我们也须要准确地看待别人，适应与之共同生涯的社会，造就一种较为合群的性情特点，建立起调和的人际关系。

　　三、试着去协助别人，从中体验兴致。有的人总以自我为中间，对人冷酷，平常不愿意与人来往，生涯在自我的小天地里。要想转变如许的性情，能够在一样平常生涯中，尝试主动去协助别人。每个人都须要眷注，你帮别人，别人也会帮你。同时，能表现本身的代价，对人的意见也会随之转变，有利于对性情的改良。
　　四、有认识地举行自我磨炼和革新。人是一个自我调节的体系，客观的环境要素要经由过程主观的自我调节起作用，人在差别的程度上，会以差别的速率和体式格局塑造着自我。跟着熟悉才、独立性和自主性的生长，其性情生长也从被动的外部掌握逐步向自我掌握转化。假如每一个人都能认识和增进这一变化，自发地建立性情磨炼的目的，举行自我磨炼，就能够不断完美实际立场、意志、心境、明智等性情特性。

为什么我们的抱怨越来越多

             过去的社会，大部分家庭在为了生计而奔波，但是他们辛苦并快乐着。现代社会，人们的物质生活条件越来越优越了，从讲究吃穿，再到房子、车子等，可是，却还是有人堆积了越来越多的不满心理。为什么我们的抱怨越来越多了呢? 　　人的期待越来越高 

　　五、造就康健心境，坚持乐观的心境。假如一个人偶然心境不好，心境能够不至于影响性情。但若历久心境不好，对性情就会有影响。如终年累月地生机，为小事激动不已的人，就轻易构成急躁、易怒、神经过敏、激动、懊丧等特性，这是一种非常的心境性情。我们应当乐观地生涯，热忱爽朗，始终坚持兴奋的生涯体验。当碰到波折和失利时，只管从好的方面去想，“因祸得福，安知非福”，想得开，懊恼天然就会消逝。偶然，若内心着实苦恼，能够找亲朋好友攀谈或去追求心思咨询员的协助，不要让苦闷积存在心，不然，轻易致使不良性情的构成。
　　六、乐于外交，与人调和相处。兴致广、爱外交的人会学到很多学问，训练出多种才，有益于性情的构成和生长。要准确辨认和评价四周的人和事，到场康健、主动的小团体中，人与人之间要互敬、互爱、互谅、互让，学会好心地评价别人。

　　七、进步文化程度，增强品德修养，革新不良的性情。人的性情虽然有肯定的稳固性，但它又是可变的，只需本身下决心去改，是能发生显著结果的，懒汉能够成为用功者，悲观失望的人也能够成为生机勃勃的人。要领一是进步文化程度，二是增强品德修养。由于性情的构成是受文化程度和品德程度影响的，有文化，有品德的人，能以更好的立场去看待实际生涯的应战，有助于构成优越的性情。
　　八、取人之长，补己之短。“金无足赤，人无完人”，每个人的性情特性中都有好的要素，也有不良的特性，要擅长准确地自我评价，辩证地看待本身的优缺点，对不足之处要努力地加以革新，“取人长，补已短”，“有则改之，无则加勉”，一朝一夕，使不良的性情特性获得战胜和消弭，逐步成为性情完美的人。